✨土曜日 美姿勢エクササイズ✨

雨の中のご参加ありがとうございました！！
ここ数日気温差がある日が続いていますが体調を崩さないように気をつけましょう✨✨

このクラスでは姿勢筋(コア筋)を鍛えて使えるようにすることで真っ直ぐに立てるようにみんなで頑張っています！！！
いくつになっても立ち方が綺麗な女性って素敵ですよね✨✨✨

#ダンススタジオ#北名古屋市#西春駅前#美姿勢#エクササイズ#立ち方改善