N.Sダンススタジオ

名古屋のダンススクールならエクササイズで健康維持 | 腰痛も軽減

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エクササイズ

きれいな姿勢を手に入れるプログラム

骨盤エクササイズは、日常生活でのクセや姿勢の悪さが原因で起こる体の不調を取り除きます。特にオフィスワークや家事などで、同じ姿勢を取り続けている方におすすめです。専門的な知識を持った先生と共に、骨盤周りの筋肉をほぐすために、必要な筋力をつけます。結果的に、骨盤が調整されて、姿勢も良くなります。

名古屋でエクササイズを体験

@nail_petite_rose#repostピラティス土曜日(第2、4週)14:30〜イベントにて様々な特典がある機会にピラティスを始めましょう‼️#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ#ピラティス#バレエ#こ…

バレエ

2024/04/13

バレエ新学期が始まりました🌸習い事で人気のバレエ⭐️柔軟性はもちろん協調性、リズム感、集中力、表現力を高めて礼儀作法やあいさつなども身に付きます。新たな習い事でバレエを始めませんか❓こどもバレ…

ベリーダンス(月曜日)4月から始まりましたベリーダンス🌸初歩から丁寧にレッスンしています😊初心者の方でも安心して始めれますよ👍毎週月曜日11:00〜12:00只今新規生徒大募集🤗イベントにて様々な特典…

4月7日(日曜日)ヨガ→ピラティス今週末のヨガのレッスン時間がピラティスのレッスンに変更です✨お間違えのないようにお越しください(*^^*)普段土曜日は来られなくてピラティスに参加したい方もぜひこの機…

Springキャンペーン春に向けて新しい事を始めませんか?3つの特典でスタートのサポート致します。1.入会金、体験料無料‼️2.スタートアイテムプレゼント‼️バレエ:バレエシューズ社交ダンス:シューズ…

ベリーダンス美しい身体作りをしたい方、ストレス解消したい方ベリーダンスを始めませんか?和気あいあいな雰囲気なクラスです。楽しみながら運動不足解消、ダイエットできますよ!毎週木曜日11:30〜12…

骨盤エクササイズ@cosme_bancho_dance#repost毎週水曜日10:30〜只今イベントにて体験・入会金無料😊#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ#ピラティス#バレエ#こどもバレエ#ベリーダンス#エクサ…

フラダンスハワイの伝統舞踊で、美しい衣装や優雅な動きが魅力なフラダンス🌴フラダンスでダイエットやストレス解消をしながらハワイの雰囲気を身近に感じませんか?水曜日(第2、4週)15:00~16:00木…

ベリーダンス(月曜日)4月から始まるNEWクラスのベリーダンス🎉多数の参加のお問い合わせを頂いております。まだ枠に余裕がありますので、是非この機会にベリーダンスを始めましょう!初歩から始めます…

骨盤エクササイズ@yukaritsuka#repost骨盤エクササイズ毎週水曜日10:30〜11:30#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ#ピラティス#バレエ#こどもバレエ#ベリーダンス#エクササイズ#骨盤#美姿勢#…

バレエをベースにしたエクササイズは、美しい姿勢作りと同時に、理想のスタイル作りを名古屋でサポートします。バレエの基本的な動きを取り入れながら、全身の筋肉を効果的に使い、インナーマッスルをダンススクールで鍛え上げます。レッスンは、バレエの経験がない方でも、気軽に参加いただけるように構成されており、初心者の方でも安心して楽しめます。また、バランスを整え、関節や筋肉の柔軟性を高め、健康的な体作りの一環としてもおすすめです。

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