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体のバランスを整え、無理なく動かす方法を探求するピラティスを名古屋で指導しています。効果を最大限に活かし、健やかな毎日をサポートしています。提供するサービスは、一人ひとりの身体の特性や目的を理解した上で、最適なプログラムを提案します。そのため、無理なく、効果的にエクササイズを続けられます。

@nail_petite_rose#repostピラティス土曜日(第2、4週)14:30〜イベントにて様々な特典がある機会にピラティスを始めましょう‼️#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ#ピラティス#バレエ#こ…

バレエ新学期が始まりました🌸習い事で人気のバレエ⭐️柔軟性はもちろん協調性、リズム感、集中力、表現力を高めて礼儀作法やあいさつなども身に付きます。新たな習い事でバレエを始めませんか❓こどもバレ…

ベリーダンス(月曜日)4月から始まりましたベリーダンス🌸初歩から丁寧にレッスンしています😊初心者の方でも安心して始めれますよ👍毎週月曜日11:00〜12:00只今新規生徒大募集🤗イベントにて様々な特典…

4月7日(日曜日)ヨガ→ピラティス今週末のヨガのレッスン時間がピラティスのレッスンに変更です✨お間違えのないようにお越しください(*^^*)普段土曜日は来られなくてピラティスに参加したい方もぜひこの機…

Springキャンペーン春に向けて新しい事を始めませんか?3つの特典でスタートのサポート致します。1.入会金、体験料無料‼️2.スタートアイテムプレゼント‼️バレエ:バレエシューズ社交ダンス:シューズ…

ベリーダンス美しい身体作りをしたい方、ストレス解消したい方ベリーダンスを始めませんか?和気あいあいな雰囲気なクラスです。楽しみながら運動不足解消、ダイエットできますよ!毎週木曜日11:30〜12…

骨盤エクササイズ@cosme_bancho_dance#repost毎週水曜日10:30〜只今イベントにて体験・入会金無料😊#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ#ピラティス#バレエ#こどもバレエ#ベリーダンス#エクサ…

フラダンスハワイの伝統舞踊で、美しい衣装や優雅な動きが魅力なフラダンス🌴フラダンスでダイエットやストレス解消をしながらハワイの雰囲気を身近に感じませんか?水曜日(第2、4週)15:00~16:00木…

ベリーダンス(月曜日)4月から始まるNEWクラスのベリーダンス🎉多数の参加のお問い合わせを頂いております。まだ枠に余裕がありますので、是非この機会にベリーダンスを始めましょう!初歩から始めます…

土曜日✨ピラティス✨今日のピラティスは仰向けに寝た時立ってる時にみぞおちを背中の方につけることを学びました👍✨←仰向けの時背中が床から浮いていると反り腰といって腰に負担がかかるため腰痛の原因にな…

深い呼吸と共に行うエクササイズが特徴的なピラティスが学べるダンススクールを名古屋で営んでいます。中心部の筋肉を効果的に鍛え、全体のバランスを高めていきます。体に無理なく始められ、気分転換にもぴったりです。

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