土曜日✨ピラティス✨今日のピラティスは仰向けに寝た時立ってる時にみぞおちを背中の方につけることを学びました👍✨←仰向けの時背中が床から浮いていると反り腰といって腰に負担がかかるため腰痛の原因にな…
骨盤エクササイズ@yukaritsuka#repost骨盤エクササイズ毎週水曜日10：30〜11：30#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ#ピラティス#バレエ#こどもバレエ#ベリーダンス#エクササイズ#骨盤#美姿勢#…
2024’N.Sフェスティバル昨日（3/2）は2024’N.Sフェスティバルでした。沢山の方々に出演して頂き、また沢山の方々にお越し頂き本当にありがとうございました🙇また、保護者の方々、インストラクターの方々…
フラダンス@enjoylifestory#repost（バレエ、社交ダンス、ベリーダンス、フラダンス）が体験できます❣️動きやすい服できてね✨＜ご持参していただく者＞ダンス系：動きやすい服装（更衣室あり）名古屋駅か…
フラダンスすてきなハワイアンの曲に合わせて無理なく自分のペースで体を動かせるフラダンス！初めての方でも安心して始めれますよ。水曜日（第２、４週）15：00～16：00木曜日（第１、３週）10：15～11…
2024’N.Sフェスティバルいよいよ今週となりました🤗タップダンスの皆様も参加されますよ😊（毎週火曜日14：30〜）素敵なダンスをお楽しみください。2024’N.Sダンスフェスティバル会場：アイプラザ一宮日時…
✨土曜日ピラティス✨みなさん冬から春の季節の変わり目ですが体調は崩していませんか！？身体も季節の変化によって骨盤や頭蓋骨が開いたり閉じたりするそうですよ(ﾟдﾟ)ビックリです！！！人間の身体って不…
＠easai2#repost骨盤エクササイズ毎週水曜日10：30〜骨盤の調整によって、背骨の歪みや肩こり解消しませんか？只今イベントにて入会金・体験料無料！！今なら、新規の方に限り全エクササイズ共通10回チケ…
@yukaritsuka#repostヨガで心も身体もリラックスしませんか？ヨガで日々の疲れを解消しませんか？日曜日10：30〜11：30金曜日19：00〜20：00只今イベントにて入会金・体験料無料！！今なら、新規の方に限…
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