ヨガに使用できる10回チケットが、新規の方のみの￥1,000offクーポンが今日（9/26）から、10/13までpaypayで発行されました。是非この機会にヨガを始めましょう♀ヨガ開講日毎週金曜日19：00～日曜日10：3…
✨✨呼吸って大事✨✨✨ピラティスのレッスン風景✨✨今日は呼吸法について学びました(*´︶`*)ﾉピラティスは呼吸と身体の動きを連動させることで行うエクササイズです。深くゆっくり呼吸を行うことで身体を整え…
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