名古屋のダンススクールならエクササイズで健康維持 | 腰痛も軽減

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✨綺麗な姿勢は日々の努力から✨土曜日の美姿勢のクラスでは綺麗な姿勢で居られるように立ち方やストレッチ、内転筋や腸腰筋を鍛えるエクササイズをしています٩(´ω`)و内転筋は内側の太もも腸腰筋は外から触…

2023’ありがとうございました！今年も本日（12/28）で、営業が最終日となりました。１年様々なイベントや、レッスンができましたのも皆様のおかげでです。また来年も、楽しいレッスン、楽しいイベントが…

スタジオパーティーまで、あと１０日！！用意などでバタバタしていますが、スタジオスタッフ含め、ご出演される方も体調管理に気をつけ当日楽しみましょう💪#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ…

まもなく開催と終了のイベント！☆ピラティスお試しイベント☆通常¥1,400が¥1,000でできます。11/26（日）10：30〜11：30☆PayPayポイントバック☆ヨガ10回チケットご購入されると、PayPay1000ポイントバック…

ベリーダンス『毎週木曜日11時半から12時半』✨✨✨新規生徒募集中✨✨✨新しい自分を発見してみませんか！？ベリーダンスは心と身体の魅力を引き出してくれるダンスです♪(ˊᵕˋ*و(و"知らないうちにシェイプアッ…

週末はゆっくり過ごしたいと思うかもしれませんが、日曜日の朝は心地よいヨガで新しい一週間を始めるのはいかがでしょうか。ヨガは体と心の両方に良い影響を与え、ストレスや緊張を解消してくれます。ま…

PayPayクーポン（ヨガ）ヨガで使用できる１０回チケットが、PayPayで1,000ポイントバックでご購入いただけます。新規の方だけに限りますが、１１/１〜１2／1の間いつでも購入可能です。この機会にヨガを…

美しいボディラインを手に入れるには、骨盤の周りの筋肉を鍛えることが重要です。骨盤エクササイズは、骨盤周りの筋肉をしっかりと鍛え、美しいくびれを作ることができます。また、骨盤を正しい位置に保…

フラダンスは、ハワイを代表する伝統的な舞踊であり、美しい音楽に乗って自然や愛を表現するダンスです。レッスンを通じて、ハワイアン気分を存分に味わいましょう。目次フラダンスはハワイの伝統舞踊で…