名古屋のダンススクールならエクササイズで健康維持 | 腰痛も軽減

理想のボディを手に入れるために、ダイエットやトレーニングに取り組んでいるけれど、なかなか思うように結果が出ないという方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめなのが、ピラティスです…

ヨガのポーズには、それぞれに意味があり、心と体を整えることができます。ヨガ初心者の方も、気軽に取り組むことができるポーズもあるので、ぜひお試しください。目次ヨガは心と体のバランスを整えるた…

ヨガヨガで心も身体もリラックスしませんか？ヨガで日々の疲れを解消しませんか？日曜日10：30〜11：30金曜日19：00〜20：00只今イベントにて入会金・体験料無料！！今なら、新規の方に限り全エクササイ…

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✨綺麗な姿勢は日々の努力から✨土曜日の美姿勢のクラスでは綺麗な姿勢で居られるように立ち方やストレッチ、内転筋や腸腰筋を鍛えるエクササイズをしています٩(´ω`)و内転筋は内側の太もも腸腰筋は外から触…

2023’ありがとうございました！今年も本日（12/28）で、営業が最終日となりました。１年様々なイベントや、レッスンができましたのも皆様のおかげでです。また来年も、楽しいレッスン、楽しいイベントが…

スタジオパーティーまで、あと１０日！！用意などでバタバタしていますが、スタジオスタッフ含め、ご出演される方も体調管理に気をつけ当日楽しみましょう💪#ダンス#社交ダンス#北名古屋#西春#西春駅#ヨガ…