昨日は、毎年開催しております、「2024N.Sダンス パーテ...
2024/12/02
ブログ
体の中から見直すきっかけを提供
初心者の方も心と体をリラックスさせられるヨガレッスンを名古屋で開講しています。基本的なポーズや呼吸法を一から学び、ゆっくりとした動きで体を伸ばし、深い呼吸を重視して行います。レッスンを受けることで、体の硬さやこわばりを和らげられます。また、心の中に静寂を取り戻し、心地良い落ち着いた時間を過ごせます。
2024/12/02
2024/11/17
2024/10/25
2024/09/24
2024/08/22
2024/08/17
2024/06/28
2024/06/08
2024/05/19
2024/05/17
お客様の体の不調を整えるダンススクールを名古屋で営業しています。ヨガは、深い呼吸とポーズを組み合わせ、内部のエネルギーの流れを促進し、不調を根本から整えます。そのため、冷え性の方には、血行を良くするポーズや、内臓の機能を活性化する方法を中心に取り入れ、心地良い温かさを体の中から感じられます。また、便秘に悩まされている方は、消化機能を刺激する動きや深い腹式呼吸を用いて、スムーズなお通じをサポートします。
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